• Vnosa velikih količin stimulativnih napitkov, ki vplivajo na procese v možganih.
• Velikih količin kofeina in teina, ker te sestavine ustvarjajo občutek napetosti, zmanjšujejo koncentracijo in vplivajo na kvaliteto spanja, ki pa je nujno potreben za pravilno delovanje možganov.
• Alkoholne pijače: počasi in tiho uničujejo možganske celice.
• Celo pasivno kajenje povečuje uničevanje celic in pospešuje degenerativne procese v celicah.
• Velike količine natrija (sol) v prehrani v prehrani so opisali kot enega največjih krivcev za pojav obolenj srca in ožilja ter osrednjega živčnega sistema.
• Diete in stradanje puščajo nepopravljive posledice posebej na mladih osebah. Strogo dosledne diete zmanjšujejo mentalne in intelektualne funkcije.

Vir: povzeto po članku iz spletne strani http://druzina.enaa.com

Pridobljeno 22.11. 2012