MEMORIADA 13

Z veseljem vas obveščamo, da se bo v Sloveniji v soboto 16. 03. 2013 na FERI(Fakulteta za računalništvo in informatika Univerze v Mariboru) odvijalo že 5. tradicionalno odprto prvenstvo Slovenije v pomnenju MEMORIADA 13.

Posebnost tekmovanja MEMORIADA13 je, da se ne testira že usvojeno znanje posameznika, ampak le sposobnost hitrega pomnenja v disciplinah, ki jih je predpisala svetovna organizacija miselnih športov.

Verjamemo, da je lahko tekmovanje velik izziv za katerega od vas, zato vas vabimo, da si več o prvenstvu preberete na strani http://www.memoriada.eu/.

Preizkusite se!

EIC Univerzum Minerva Maribor

Brezplačen psihološki nasvet le klik stran

 

Društvo za psihološko svetovanje Kameleon je začelo s prvim brezplačnim svetovalnim klepetom v Sloveniji. Na voljo vam je 40 svetovalcev ustrezne izobrazbe, pri izobraževanju katerih sta sodelovala tudi priznana strokovnjaka mag. Miran Možina dr. med. spec. psihiater, psihoterapevt in uni. dipl. psih. Dušan Kuhar, uspešen družinski terapevt. Potrebujete nasvet ali pa ga potrebuje kdo od vaših znancev? Svetovalni klepet je odlična rešitev za vse, ki bi si želeli z nekom pogovoriti o svojih težavah povsem anonimno in brezplačno. Več o e-svetovanju si lahko preberete na www.svetovalnicakameleon.si.

Bodoči svetovalci so se udeležili dvodnevnega izobraževanja, od tega večina psihologov, psihoterapevtov in specializantov oz. študentov višjih letnikov ustreznih smeri.

Svetovalni klepet bo za širšo javnost odprt vse delovne dni v tednu po vnaprej objavljenih urnikih na spletni strani www.svetovalnicakameleon.si, kasneje tudi čez vikende.

Društvo Kameleon Slovenija je prvo v Sloveniji, ki ponuja tovrsten brezplačen svetovalni klepet, izvajajo pa ga že kar nekaj let v nekaterih severnejših državah, med drugim na Danskem in na Nizozemskem.

V času, ko je Kameleonova e-svetovalnica zaprta, pa se lahko po strokovni nasvet obrnete tudi na izkušene svetovalce preko elektronske pošte info@svetovalnicakameleon.si in odgovorili vam bodo v roku 24h.

Vpliv starosti na pešanje spomina

Ali se zavedate, da s starostjo spomin peša?

Pešanje spomina je odvisno od različnih dejavnikov in okoliščin. Starejši ljudje imajo največkrat težave s koncentracijo, zmanjšanjem reakcijskih hitrosti in s slabšanjem kratkoročnega spomina. Pogosto je pri starostnikih prisotna tudi otežkočen priklic podatkov ali imen, dogodkov shranjenih v dolgoročnem spominu. Nemalokrat se zgodi, da jim po daljšem premisleku uspe priklicati v spomin tudi podatke, imena ali dogodke, ki so shranjeni v dolgoročnem spominu. Na srečo pa imajo starostniki v večini primerov ohranjen proceduralni spomin, ki skrbi za to, da lahko nemoteno izvajajo določene procese, od gibalnih do umskih veščin, ki so jih usvojili tekom življenja. Dokazano je, da lahko možgane ohranjamo v kondicije, kot to lahko počnemo z mišicami našega telesa. Svoje možgane lahko treniramo s preprostimi vajami (učenje, vadba za spomin, reševanje miselnih iger…). Prav tako pripomore k boljši kakovosti življenja in izboljša spomin in druge spoznavne funkcije konstantna miselna aktivnost, ki je drugačna, kot vsakodnevna rutina in monotonija. Za krepitev spomina tako priporočamo partijo šaha in sprehod do trgovine po neustaljeni poti.